Actividades conmemorativas por el Día Internacional del Yoga

Actividades conmemorativas por el Día Internacional del Yoga

La Asociación cultural Sahaja Yoga en colaboración con la Embajada de la India en España va a celebrar el Día Internacional del Yoga 2023 realizando varias actividades y talleres totalmente gratuitos.

No te pierdas la meditación colectiva que vamos a llevar a cabo el próximo jueves 25 de mayo a las 20:00 en el Parque del Retiro de Madrid. Estaremos frente al Palacio de Cristal cerca del estanque.
40°24’50.9″N 3°40’54.2″W
https://maps.app.goo.gl/RGdefE51fok9rgRt5?g_st=iw

El día 18 de Junio de 9:00-12:00h podremos volver a meditar juntos en la Plaza de Oriente de Madrid.
40°25′05″N 3°42′44″O / 40.41806, -3.71222
https://goo.gl/maps/GDUYmiaagN7DEX8Q9

Adicionalmente tenemos talleres de meditación en los que podrás disfrutar del gozo de tu Espíritu en la calle Embajadores, 121 de Madrid.

Martes: 19:00-20:30h

Miércoles 18:30-20:00h

Jueves 19:30-21:00h

Viernes 19:00-20:30h

Recuerda, todas nuestras actividades son gratuitas

¡Te esperamos!

Los beneficios de la Meditación de Sahaja Yoga en la salud física, mental, emocional y espiritual

En este programa veremos como la Salud y la Espiritualidad van de la mano en favor de nuestro bienestar. Contaremos con la participación de profesionales de la Salud que nos acercan a la comprensión del ser humano, a través de su experiencia en la meditación y la práctica de Sahaja Yoga.

Jueves, 20 de abril de 2023
De 12:00 a 13:30 horas.
Lugar: Centro Cultural Clara del Rey
Dirección: Calle Amaniel, 29. Madrid

No es necesario inscribirse
Entrada libre y gratuita hasta completar aforo

• info 690 24 25 39

Musicoterapia y meditación

¿Por qué meditar?

Para descubrir el poder del silencio interior!

La meditación es una herramienta que brinda la capacidad de equilibrar nuestras emociones, mantener la conciencia sin pensamientos, nos ayuda a reducir el estrés y las tensiones para abrir la puerta al gozo y la paz que vive en tu interior.

Se ha demostrado científicamente que la meditación Sahaja Yoga puede mejorar la neuroplasticidad en nuestro cerebro, así como aumentar la materia gris, dándonos equilibrio y felicidad en la vida personal y profesional.

Programa del curso

Cada día se introducen diferentes técnicas de meditación.
SEMANA 1: Sábado, Marzo 25
Meditación y Musicoterapia

SEMANA 2: Sábado, Abril 01
Mooladhara Chakra • Inocencia. Elemento tierra.🌍

SEMANA 3: Sábado, Abril 08
Swadishtan Chakra • Creatividad, atención, conocimiento iluminado. Elemento fuego.🔥

SEMANA 4: Sábado, Abril 15
Nabhi Chakra • Bienestar, paz, satisfacción. Elemento agua.💧

SEMANA 5: Sábado, Abril 22
El Vacío• La maestría, los dharmas, el sustento ético. El océano.🌊

SEMANA 6: Sábado, Abril 29
Anhata Chakra• El Espíritu, la seguridad el amor puro. El aire.💨

SEMANA 7: Sábado, Mayo 6
Vishuddhi Chakra• Comunicación, diplomacia,colectividad. El Éter.🌫

SEMANA 8: Sábado, Mayo 13
Agnya Chakra• El perdón. La luz.☀️

SEMANA 9: Sábado, Mayo 20
Sahasrara Chakra• La integración, la compasión. Las vibraciones.🙌

Sábados, marzo 25 – mayo 20, 2023

Las meditaciones serán en vivo todos los sábados en:

🇺🇸USA🇨🇱Chile 4:30 pm ET
🇪🇸España 9:30 pm —-> 10:30 pm tras el cambio horario de verano en España
🇧🇷Brazil 5:30 pm
🇪🇨Ecuador 3:30 pm

¿Qué te llevas de este curso?

✧ Aprenderás técnicas fáciles de seguir que se pueden usar en casa para acceder al silencio interior.

✧ Descubrirás tu propia habilidad para aprovechar el poder de la meditación, calmar la mente y aliviar la presión interna.

✧ Aprenderás a equilibrar y limpiar tu sistema sutil interior utilizando las poderosas técnicas de la Meditación Sahaja Yoga.

✧ A medida que participes en las clases diarias, notarás una brecha cada vez mayor entre tus pensamientos y te sentirás más relajado, desestresado y en paz contigo mismo.

José Miguel Fernández Pereira-Cabral

El Músico y profesor

Ha realizado estudios de Musicoterapia Vocal en diversas estancias en India en “Shri P.K,Salve Kala Pratishtan” de Vaitarna (Maharashtra) e Italia bajo la tutela del Dr. Arun Shridhar Apte, Musicoterapeuta por la Universidad Abierta de Medicinas Alternativas de la India.

Desde 2001 conduce sesiones de musicoterapia vocal y ha realizado numerosas conferencias y presentaciones en diferentes centros y asociaciones por toda España.

Inscríbete

Celebración del centenario del nacimiento de Shri Mataji en la Embajada de la India

Este año 2023, celebramos el centenario del nacimiento de Shri Mataji Nirmala Devi, la personalidad más relevante en el mundo de la espiritualidad del siglo XX. Por ello, el día 21 de marzo, día de su nacimiento, haremos en la Embajada de la India de Madrid una presentación sobre su vida y legado. También experimentaremos el despertar de nuestra energía Kundalini con el método de Sahaja Yoga que Ella desarrolló.
Te esperamos!

Martes, 21 de Marzo de 2023
Embajada de la India en Madrid
Avda. Pio XII,30

Entrada libre y gratuita hasta completar aforo
No es necesario inscribirse

• info 690 24 25 39

Los beneficios de la Meditación de Sahaja Yoga en la salud física, mental, emocional y espiritual

En este programa veremos como la Salud y la Espiritualidad van de la mano en favor de nuestro bienestar. Contaremos con la participación de profesionales de la Salud que nos acercan a la comprensión del ser humano, a través de su experiencia en la meditación y la práctica de Sahaja Yoga.

Lunes 20 de marzo de 2023
De 18:30 a 20 horas.
Lugar: Centro Sociocultural Clara Campoamor. Salón de Plenos de la Junta de Retiro
Dirección: Plaza Daoiz y Velarde 2. Madrid

No es necesario inscribirse
Entrada libre y gratuita hasta completar aforo

• info 690 24 25 39

Estreno de cine: Gruhalaxmi

El próximo miércoles 15 de marzo, a las 18.30h podremos disfrutar de la película “Gruhalakshmi, el Despertar de la Consciencia” en el centro de la Asociación Cultural Sahaja Yoga, en la calle Embajadores, 121 de Madrid.

Esta película trata sobre la transformación que experimentan dos hermanas indias al comenzar a practicar la meditación de Sahaja Yoga.

Tiene como fondo el tema de los matrimonios organizados por los padres, que buscan para sus hijos la pareja que consideran más idónea, que en el caso de los varones, es aquella que tiene las cualidades de Gruhalakshmi, la deidad que otorga la armonía y el bienestar familiar.

Al final de la película, los espectadores podrán experimentar el despertar de su energía kundalini, – guiados por Shri Mataji Nirmala Devi, la fundadora de Sahaja Yoga -, lo que les llevará a un estado meditativo, lleno de paz y silencio interior.

No es necesario Inscribirse.
Entrada gratuita hasta completar aforo.

Semana Internacional del Yoga: Seminarios de iniciación a la meditación Sahaja

Con motivo de la Semana internacional del yoga, la Asociación cultural Sahaja Yoga va a realizar en Madrid tres seminarios de iniciación a la meditación.

Disfruta de la experiencia y alcanza la paz, el silencio y el conocimiento que hay en tu interior.

No hay que inscribirse ni hay ningún tipo de compromiso.

Asociación Cultural Sahaja Yoga

c/Embajadores, 121. Madrid

Martes, 7 de junio 19:00h

Miércoles, 15 de junio 18:30h

Lunes, 20 de Junio 19:00h

+info 690 24 29 35

Seminario Online especializado: Los beneficios de Sahaja Yoga en la salud

El 28 de mayo de 2022 a las 21.00 hora española tendrá lugar un programa online sobre los efectos beneficiosos de la Meditación de Sahaja Yoga en la Salud

A lo largo de cuatro décadas se han realizado numerosos estudios sobre los efectos de la Meditación de Sahaja Yoga en diversas enfermedades y la mejora del estado de salud desde un punto de vista general y sobre aspectos específicos.

El Dr. Suero Palancar es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid y ha ejercido como médico especialista en Medicina Familiar durante 37 años. Ha participado en el equipo de investigación sobre los efectos de la Meditación Sahaja en el cerebro.

Sahaja Yoga Meditation invita al Dr. José Suero Palancar a compartir los resultados de estos estudios de investigación el día 28 de mayo de 2022. Dicha sesión será de libre acceso a través de internet para difundir el conocimiento sobre los inmensos beneficios de la Meditación Sahaja en la Salud.

El Dr. Suero se refiere a la salud en un sentido amplio según la definición de la OMS: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». La presentación del Dr. Suero está organizada en tres capítulos:

Estudios científicos de su efecto en la reducción del estrés.

Mejoras en el estado general de la salud.

Efectos beneficiosos en el cerebro.

Para asistir al evento, por favor, regístrese en https://us.sahajayoga.org/eventos/

+info 690 24 29 35

Concierto de música, danza y meditación guiada

La música es medicina para el alma.

Ven a nutrir tu Espíritu y a experimentar el gozo de tu Ser en nuestro concierto de música, danza y meditación guiada.

Al baile Francesco Bucchi “El Halcón”

Asociación Cultural Sahaja Yoga

c/ Embajadores, 121. Madrid

Sábado 14 de mayo a las 18.30h

Entrada gratuita hasta completar aforo.

+ info 690 24 29 35

Invitación a los madrileños

Asociación Cultural Sahaja Yoga

Estimados vecin@s de Madrid,

Con estas líneas queremos saludarles afectuosamente, presentarnos, e invitarles a nuestro centro de la Asociación Cultural Sahaja Yoga en Madrid. Somos una asociación sin ánimo de lucro, donde practicamos la meditación. La meditación consiste en un estado de silencio mental que, de forma sencilla, nos conduce a alcanzar una situación de armonía y Paz. Nos gustaría poder compartir esta manera de meditar y experimentar en nuestro día a día cómo nos ayuda a resolver conflictos y a estar en equilibrio.

Esto se produce cuando nuestra energía interior, en estado latente en cada persona, despierta de forma espontánea y asciende hasta nuestra fontanela, sintiéndolo en nuestras manos y en lo alto de nuestra cabeza, como una suave brisa fresca. No es necesario nada más, simplemente el deseo de experimentar esa energía, crecer y evolucionar. Muchas personas ya tuvieron la experiencia al asistir a los talleres que impartimos en varios centros culturales- Galileo, Mercado Ibiza, Clara del Rey, Chamartín, etc.- antes de la pandemia.

“Sé tu mismo la ciencia de una Nueva Conciencia en tu sistema nervioso central”

Para nosotros es una alegría poder compartirlo y transmitirlo, como lo hizo Shri Mataji Nirmala Devi, fundadora de Sahaja Yoga. Desde 1970, extendió por todo el mundo este sencillo método para alcanzar el equilibrio y la Paz interior. Hoy en día se practica en más de 96 países. Gracias.

Un cordial saludo,

Asociación Cultural Sahaja Yoga.

Sin preinscripción, clases guiadas de meditación gratuitas. No hay costos ocultos

Dirección Centro Sahaja Yoga Madrid. Cursos presenciales.

• C/ Embajadores 121 – Metro: Delicias, Embajadores (L3) – Tlf. 690 24 29 35
  • Martes de 19:00 a 20:30h                                                WhatsApp 679840964
  • Miércoles de 18:30 a 20:00h
  • Jueves de 19:30 a 21:00h
  • Viernes de 19:00 a 20:30h