Author Archives: Natalia

Meditación gratuita Sahaja Yoga en Móstoles | Un espacio para volver a ti | octubre 2026

En medio del ritmo de la vida cotidiana, a veces necesitamos detenernos, respirar y volver a conectar con nuestro interior.

Te invitamos a descubrir la meditación Sahaja Yoga, un camino sencillo y natural hacia la calma, el equilibrio y el conocimiento de uno mismo. A través de la meditación podemos aprender a aquietar la mente, sentir nuestro mundo interior y encontrar ese espacio de serenidad que existe dentro de cada uno de nosotros.

Talleres de Meditación Sahaja Yoga – Comenzamos el miércoles 7 de octubre 18:30 h

Centro de Participación Ciudadana
C/ San Antonio 2 · Móstoles
Metro Pradillo, Junto a la Ermita – Actividad gratuita

No necesitas experiencia previa. Solo traer contigo unos minutos de tu tiempo y la disposición a descubrir lo que hay en tu interior.

Quizás aquello que estás buscando fuera ya se encuentre dentro de ti. Más información: 696 35 60 95

Taller Online de Musicoterapia Sahaja: “Los Sonidos Primordiales  que nos llevan al silencio interior” | septiembre 2026

Nuevo Taller Online de Musicoterapia Sahaja: “Los Sonidos Primordiales  que nos llevan al silencio interior” A cargo de José Miguel Fernández.

Para personas que quieran conocernos y experimentar y para quienes ya tienen la experiencia.
Este taller constará de 6 sesiones. Será como siempre LOS VIERNES A LAS 21:15h EN ESPAÑA.

Os esperamos a tod@s los que queráis asistir el próximo VIERNES 11 DE SEPTIEMBRE A LAS 21:15 HORA ESPAÑOLA.

13:15 México, Costa Rica
14:15h Colombia, Ecuador, Perú Panamá
15:15h Nueva York, Venezuela, Bolivia, P. Rico, Chile
16:15h Argentina, Brasil, Uruguay
20:15h U.K., Portugal, Canarias
21:15h España y Europa

https://us02web.zoom.us/j/963487720?pwd=QmM4L3B3TGpTVjJYNmFzR3dOT1pHdz09

Nuevo curso La Sagrera Barcelona | septiembre 2026

Después del verano continuamos con los cursos presenciales y gratuitos en La Sagrera de Barcelona. Empezamos el 9 de septiembre!

INICIO de los cursos y Presentación día 9 de septiembre
Todos los miércoles a las 19:00h

Calle Cardenal Tedeschini 37
08027 La Sagrera, Barcelona
contacta 662 11 70 57

Sahaja Yoga en la Feria de Valladolid | septiembre 2026

En medio del movimiento y el ritmo de la vida cotidiana, a veces necesitamos parar, respirar y volver a nuestro interior.

 Te invitamos a acercarte al Stand de Sahaja Yoga en la Feria de Valladolid 2026, donde podrás conocer una forma sencilla y natural de meditación, descubrir tu mundo interior y experimentar un estado de mayor calma, equilibrio y bienestar.

 La meditación nos ayuda a encontrar un espacio de silencio dentro de nosotros, donde podemos sentirnos más presentes, serenos y conectados con nuestra verdadera esencia.

Feria de Valladolid – Pabellón 2
Stand Asociación Cultural Sahaja Yoga

Pabellón 3 – Avda. Ramón Pradera, 3 VALLADOLID
 Actividad gratuita
 Más información: 649 26 81 21 – www.sahajayoga.es

 Acércate, conoce la meditación y regálate unos minutos para ti.

Quizá descubras que aquello que buscas fuera… siempre estuvo dentro

Talleres gratuitos de Meditación Sahaja Yoga | Madrid |septiembre 2026

Este septiembre, regálate un encuentro contigo mismo.

Dentro de cada uno de nosotros existe un lugar de silencio que no depende de lo que sucede fuera. Un espacio de paz, equilibrio y serenidad que muchas veces queda oculto bajo nuestros pensamientos, preocupaciones y prisas.

 La meditación Sahaja Yoga nos invita a descubrir ese espacio interior de una manera sencilla y natural. A través de la meditación podemos aprender a aquietar nuestros pensamientos, llevar nuestra atención al presente y experimentar poco a poco una paz que no necesitamos buscar en el exterior, porque ya existe dentro de nosotros.

 No hace falta experiencia previa, ni conocimientos especiales. Solo unos minutos, el deseo de experimentar y la disposición para descubrir algo que siempre ha estado ahí: nuestro propio silencio interior.

 Este septiembre te invitamos a comenzar este camino con nosotros, en nuestros talleres gratuitos de meditación Sahaja Yoga.

 Martes, miércoles, jueves y viernes | 19:00 h

Calle Embajadores, 121. Madrid
 Más información: 690 24 29 35

Quizá el verdadero comienzo no consista en hacer algo nuevo, sino en detenernos por un instante y descubrir quiénes somos cuando la mente guarda silencio.

  Ven a experimentarlo. La paz puede estar mucho más cerca de lo que imaginas.

Meditación Sahaja Yoga en La Vila Joiosa  y Alicante | julio y agosto

Descubre la paz interior frente al mar con Sahaja Yoga

Hay lugares donde la naturaleza nos ayuda a encontrar el silencio. La playa es uno de ellos. El sonido de las olas, la brisa marina y la inmensidad del horizonte crean un entorno perfecto para aquietar la mente y conectar con nuestro ser interior.

En nuestros talleres gratuitos de meditación Sahaja Yoga, aprenderás una técnica sencilla que permite alcanzar un estado de conciencia sin pensamientos, favoreciendo una profunda sensación de paz, equilibrio y bienestar.

Meditar en la playa aporta una experiencia especialmente enriquecedora. El contacto con la naturaleza ayuda a reducir el estrés, relajar el sistema nervioso, mejorar la concentración y renovar la energía. La combinación de la meditación con el aire marino y el sonido del mar facilita que la mente se serene de forma natural y que el corazón se abra a una experiencia de calma y alegría.

Playa Centro – La Vila Joiosa
Todos los días a las 11:00 horas

Playa de San Juan – Alicante
Todos los lunes a las 19:00 horas

Para más información, visítanos viernes, sábado y domingo de 19:00 a 24:00 horas en: La Finca Senyoreta de L’Hort
Av. José María Esquerdo Zaragoza, 4
La Vila Joiosa (Alicante)

Aviso Importante de Horarios en Talleres Sahaja Yoga en verano | Julio y agosto

Aviso Importante de Horarios de verano

Durante el verano, los horarios de los talleres de meditación Sahaja Yoga pueden sufrir modificaciones.
Te recomendamos comprobar previamente los días y horarios antes de asistir ya que algunas sesiones podrían cancelarse o cambiar de hora.

Para más información y confirmación contacta con nosotros en los teléfonos indicados: www.sahajayoga.es/cursos
Gracias por tu comprensión y te deseamos un verano lleno de calma y bienestar.

Talleres Sahaja Yoga en verano | Madrid | Julio y agosto

Este verano, regálate un momento para ti.
Entre viajes, planes, calor y prisas, el verano también puede ser el momento perfecto para parar un poco y reconectar contigo mismo.

Te invitamos a nuestros Talleres Gratuitos de Meditación en verano, un espacio sencillo y cercano donde experimentarás el despertar de tu energía primordial kundalini y aprenderás técnicas de meditación que te ayudarán a relajarte, reducir el estrés y disfrutar de una mayor sensación de calma y bienestar.
No hace falta experiencia previa ni conocimientos especiales. Solo ganas de descubrir algo nuevo y dedicarte un rato de calidad.

Para todas las edades y totalmente gratuito

Julio y Agosto
Todos los miércoles, jueves y viernes a las 19:00 h
Centro de Meditación de la Asociación cultural Sahaja Yoga
Embajadores, 121 · Madrid

• info 690 24 20 35

Porque a veces lo que más necesitamos no es hacer más cosas, sino dedicar unos minutos a estar en silencio con nosotros mismos.

Sahaja Yoga en Familia | Festival de Yoga de Alicante | 27 de Junio

Con motivo de la XII edición del Festival de Yoga de Alicante, que se celebrará el próximo sábado 27 de junio en el Centro de Tecnificación de Alicante, la Asociación Cultural Sahaja Yoga participará activamente en esta gran jornada dedicada al bienestar, la salud y el crecimiento interior.

Además, la Asociación Cultural Sahaja Yoga contará con un stand informativo abierto de 9:00 a 20:00h, donde los visitantes podrán conocer de cerca esta técnica de meditación, resolver sus dudas y participar en experiencias prácticas de meditación guiada.

A las 10:00 horas, ofrecerá el taller gratuito “Sahaja Yoga en Familia”, una actividad especialmente diseñada para disfrutar juntos, adultos y niños, descubriendo de forma sencilla y amena los beneficios de la meditación. Será una oportunidad para compartir un momento de conexión, serenidad y alegría en familia, aprendiendo técnicas que ayudan a desarrollar el equilibrio interior y el bienestar emocional.

La participación en todas las actividades de Sahaja Yoga es gratuita y abierta a personas de todas las edades, sin necesidad de experiencia previa.

¡Os esperamos para compartir una jornada de bienestar, armonía y descubrimiento interior en el Festival de Yoga de Alicante!

+información 642 86 40 91

Música, danza y meditación Sahaja | Madrid | 25 junio

Música, danza india y meditación en Madrid: una experiencia para el corazón

Hay momentos en los que necesitamos detenernos, salir del ruido cotidiano y reconectar con algo más profundo dentro de nosotros. La música, la danza y la meditación tienen la capacidad de abrir ese espacio interior donde surge la paz, la alegría y la inspiración.

La Asociación Cultural Sahaja Yoga te invita a disfrutar de un programa gratuito de música y danza clásica india acompañado de una experiencia de meditación sencilla y accesible para todos. A través de melodías llenas de belleza, ritmos ancestrales y expresiones artísticas cargadas de significado, podrás descubrir una cultura que durante siglos ha buscado despertar las cualidades más nobles del ser humano.

No es necesario tener conocimientos previos ni experiencia en meditación. Personas de todas las edades —niños, jóvenes, adultos y mayores— son bienvenidas.
Ven solo, en familia o con amigos y comparte una tarde diferente en un ambiente cálido, respetuoso y lleno de buenas vibraciones.

Te invitamos a regalarte este momento de belleza, serenidad y encuentro interior.

25 de junio · 19:00 h
Centro de Meditación Asociación Cultural Sahaja Yoga
Embajadores, 121 · Madrid

• información 690 24 29 35 | Entrada Gratuita

Ven a descubrir cómo la música, la danza y la meditación pueden unirnos más allá de las diferencias y despertar la alegría que todos llevamos dentro.
Te esperamos