Programa de Navidad «Meditación especial para niños»
Este taller totalmente gratuito va dirigido a niños pero también a los padres que acudan con ellos. Durará aproximadamente una hora y media y realizaremos una meditación donde podremos sentir la energía del sistema nervioso central que relaja el sistema simpático y parasimpático conduciéndonos al bienestar y al presente.
Un viaje a nuestro interior para descubrir, cómo estamos por dentro y todos los tesoros que podemos encontrar.
Empezaremos con un juego y un cuento para dar paso a la meditación y después los niños podrán expresar su creatividad dibujando, escribiendo o contando cómo se han sentido.
Venid a disfrutarlo el próximo jueves, 2 de Enero a las 18.00h
C/ Embajadores, 121 de Madrid
No es necesaria inscripción previa
Para más información 690 24 29 35